はじめに 本書の目的 この資料は「コミュニケーション 練習」に焦点を当て、能力を高めるための具体的な練習方法を分かりやすくまとめます。誰でも日常で取り組める実践的な手法を紹介し、習慣化できることを目指します。 対象読者 学生や社会人、育児中の方、職場での会話を改善したい方など、幅広い人に役立ちます。特別な前提知識は不要で、初めての方でも始めやすい内容にしています。 本書の構成（概要） 第2章以降で基礎理論、一人でできる練習、対人でのトレーニング、傾聴や非言語の鍛え方、テクノロジー活用、思考力向上、日常への ...