はじめに
「聞く力を鍛えたいけれど、どのような方法なら続けやすいの？」
「相手の話を最後まで聞いているつもりなのに、『ちゃんと伝わっているかな？』と不安になることがある」
「傾聴力や質問力を高めたいけれど、座学だけではなかなか身につかない」
このように、聞く力を鍛える方法について調べていると、「本を読むだけでは実践感覚が身につかない」「会話の中で相手の話を聞き漏らしてしまう」「もっと自然に質問できるようになりたい」と感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、聞く力を鍛えるおすすめゲーム12選を紹介しながら、傾聴力・質問力・ヒアリング力がどのように鍛えられるのかを順を追ってわかりやすく解説していきます。
聞く力を伸ばしたい方はもちろん、職場の研修やチームビルディング、家庭でのコミュニケーションに活用したい方も、ぜひ参考にしてみてください。
聞く力を鍛えるゲームを選ぶポイント
聞く力を効率よく鍛えるためには、ゲームで遊ぶ前に「どのような力を伸ばしたいのか」を明確にしておくことが大切です。
ここでは、聞く力を鍛えるゲームを選ぶ際に確認しておきたいポイントを紹介します。
傾聴力・質問力・観察力のどれを伸ばしたいか決める
ゲームを選ぶ前に、まずは自分がどの力を伸ばしたいのかを決めておくと選びやすくなります。
相手の話を最後までしっかり聞く練習をしたいなら傾聴力、相手から自然に話を引き出したいなら質問力、表情やしぐさの変化に気づく力を高めたいなら観察力を意識できるゲームがおすすめです。
先に目標を決めておくことで、遊びながら意識するポイントがはっきりし、聞く力を少しずつ身につけやすくなります。
子ども向け・大人向け・職場向けで選ぶ
ゲームを選ぶときは、参加する人の年齢や利用する場面に合わせることが大切です。
子ども向けなら、ルールが簡単で短時間でも楽しめるものが続けやすいでしょう。
大人向けなら、会話が多く相手の話をしっかり聞きながら進めるゲームがおすすめです。職場で使う場合は、全員が発言しやすく、15〜30分ほどで終わるゲームを選ぶと取り入れやすくなります。
場面に合ったゲームを選ぶことで、楽しみながら聞く力を伸ばしやすくなります。
オンライン向きか対面向きかも確認する
ゲームを選ぶ前に、オンラインと対面のどちらで行うのかを確認しておきましょう。
オンラインなら、音声や画面共有だけで進められるゲームが便利です。一方、対面では表情やしぐさも見られるため、相手の反応を感じながら楽しめるゲームが向いています。
実施する環境に合ったゲームを選ぶことで、進行がスムーズになり、聞くことにも自然と集中しやすくなります。
聞く力を鍛えるおすすめゲーム12選
聞く力を鍛えるゲームには、相手の発言から情報を読み取るもの、質問を通じて考えを引き出すもの、表情や行動を観察しながら進めるものなど、さまざまな種類があります。
ここでは、傾聴力・質問力・観察力を自然に鍛えられるおすすめのゲームを12種類紹介します。
①人狼ゲーム
人狼ゲームは、参加者の発言を聞きながら人狼役を見つける会話型ゲームです。
誰が何を話したのかを覚え、発言に矛盾がないかを考えながら進めるため、相手の話を最後まで聞く習慣が自然と身につきます。
また、自分の考えだけでなく全員の意見を比べながら判断するので、聞き漏らしを防ぐ力や会話を整理する力も養いやすいゲームです。
▶人狼ゲームとは？ルールや遊び方、初心者向けのコツをわかりやすく解説
②ito
itoは、自分に配られた1〜100の数字カードを見せずに、お題に沿った言葉で数字の大きさを伝え合う協力型ゲームです。
相手がどのような意図で話しているのかを聞きながら、数字の順番を予想していきます。
一部分だけで判断すると順番を間違えやすいため、相手の話を最後まで聞き、内容を整理する力を自然と鍛えやすいゲームです。
▶itoとは？ルールや遊び方、盛り上がるお題をわかりやすく紹介
③ワードウルフ
ワードウルフは、少数派のお題を与えられた人を会話の中から見つけ出すゲームです。
参加者同士で順番に話しながら、お題が同じかどうかを探っていきます。言葉の選び方や表現の違いがヒントになるため、相手の発言をよく聞くことが大切です。
会話を聞き比べながら進めることで、細かな違いに気づく力や話の要点をつかむ力を自然と伸ばしやすいゲームです。
▶ワードウルフとは？ルールや遊び方、勝つためのコツを解説
④カタカナーシ
カタカナーシは、お題のカタカナ語を使わずに日本語だけで説明し、ほかの参加者に当ててもらうゲームです。
答える側は、説明の中に出てくる言葉を聞き取りながら何を表しているのかを考えます。
特徴や使い方などのヒントを聞き逃さないことが大切なので、相手の話を最後まで集中して聞く力を自然と鍛えやすいゲームです。
▶カタカナーシとは？ルールや遊び方、盛り上がるお題例を紹介
⑤ジェスチャーゲーム
ジェスチャーゲームは、言葉を使わずに体の動きだけでお題を伝えるゲームです。
回答する側は、手の動きや体の使い方を見ながら、何を表現しているのかを考えます。
小さな動きや変化にも注目する必要があるため、相手をよく観察する力を自然と鍛えやすいのが特徴です。相手の伝えたいことを最後までしっかり見る習慣も身につけやすいでしょう。
▶ジェスチャーゲームとは？ルールや遊び方、お題例をわかりやすく解説
⑥マジカルバナナ
マジカルバナナは、前の人が言った言葉から連想できる言葉を順番につなげていくゲームです。
自分の番だけを考えるのではなく、相手の言葉をしっかり聞いてから次の言葉を考える必要があります。聞き間違いや聞き漏らしがあると流れが止まってしまうため、自然と相手の発言に集中する習慣が身につきます。
楽しみながら、聞いた内容を正確に受け取る力を伸ばしやすいゲームです。
▶マジカルバナナとは？ルールや遊び方、子どもから大人まで楽しめるコツを紹介
⑦伝言ゲーム
伝言ゲームは、最初の人が聞いた言葉や文章を、次の人へ順番に伝えていくゲームです。
内容を正しく伝えるためには、相手の話をしっかり聞いて覚えることが大切になります。聞き漏らしや聞き間違いがあると内容が変わってしまうため、自然と相手の話に集中する習慣が身につきます。
楽しみながら、聞いた内容を理解して記憶する力を伸ばしやすいゲームです。
▶伝言ゲームとは？ルールや遊び方、面白いお題例を紹介
⑧水平思考ゲーム
水平思考ゲームは、質問を重ねながら出題された状況の真相を探っていくゲームです。
参加者は、ほかの人の質問と回答を聞き、その内容をもとに次の質問を考えます。すでに出た情報を聞き逃すと同じ質問をしてしまうこともあるため、会話の流れを意識しながら聞くことが大切です。
楽しみながら、必要な情報を聞き取る力や話の流れを整理する力を伸ばしやすいゲームです。
▶水平思考ゲームとは？ルールや遊び方、有名問題と解き方のコツを解説
⑨質問ゲーム
質問ゲームは、相手に質問をしながら情報を集め、お題や答えを当てていくゲームです。
次に何を聞くべきかを考えるためには、相手の話をしっかり理解しておく必要があります。回答の中から必要な情報を見つけて質問を重ねていくため、自然と相手の話を最後まで聞く習慣が身につきます。
楽しみながら、聞く力と質問する力の両方を伸ばしやすいゲームです。
▶質問ゲームとは？ルールや遊び方、盛り上がる質問例を紹介
⑩インサイダーゲーム
インサイダーゲームは、参加者全員でお題を当てながら、その答えを知っているインサイダー役を見つけるゲームです。
質問と回答のやり取りを聞きながら、お題を推測すると同時に、不自然な発言をしている人がいないかを見極めていきます。
発言の内容やタイミングに注目する必要があるため、自然と会話全体を注意深く聞く習慣が身につきます。
楽しみながら、話を整理して聞く力や小さな変化に気づく力を伸ばしやすいゲームです。
▶インサイダーゲームとは？ルールや遊び方、勝つためのコツをわかりやすく解説
⑪共感しりとり
共感しりとりは、前の人が話した内容に共感しながら言葉をつなげていくゲームです。
自分の考えを話す前に、相手が何を伝えたいのかをしっかり聞くことが大切になります。内容を十分に理解しないまま言葉をつなげると会話が続きにくいため、自然と相手の話を最後まで聞く習慣が身につきます。
楽しみながら、相手の気持ちや考えを受け止める力を伸ばしやすいゲームです。
▶共感しりとりとは？ルールや遊び方、会話が盛り上がるコツを紹介
⑫即興ストーリーゲーム
即興ストーリーゲームは、参加者が順番に物語をつなげて、一つの話を完成させるゲームです。
自然に話を続けるためには、前の人が話した内容をしっかり聞いて覚えておく必要があります。聞き漏らしがあると物語がつながりにくくなるため、自然と相手の話を最後まで聞く習慣が身につきます。
楽しみながら、会話の流れを理解して内容を整理する力を伸ばしやすいゲームです。
▶即興ストーリーゲームとは？ルールや遊び方、面白く続けるコツを解説
ゲームごとに鍛えられる聞く力を比較
聞く力と一言でいっても、相手の話を最後まで受け止める力、適切な質問をする力、内容を整理して理解する力、表情や反応から意図を読み取る力など、複数の要素で構成されています。
ここでは、聞く力を構成する代表的な能力ごとに、どのような力が身につくのかを見ていきましょう。
相手の話を最後まで聞く「傾聴力」
傾聴力を鍛えたいなら、相手の話を最後まで聞かないと進めにくいゲームを選ぶのがおすすめです。
途中で判断するのではなく、話をしっかり聞いてから考えることを繰り返すことで、自然と聞く姿勢が身についていきます。特に、発言を覚えたり内容を整理したりするゲームは、相手の話に集中する習慣を作りやすいでしょう。
会話を広げる「質問力」
質問力を鍛えたいなら、限られた情報をもとに次の質問を考えるゲームがおすすめです。
相手の答えを聞きながら、「次は何を聞けばいいかな」と考えることを繰り返すことで、自然と質問する力が身についていきます。
また、相手の話を踏まえて質問を組み立てる練習になるため、会話を無理なく続ける力も伸ばしやすくなります。
話を整理して理解する「ヒアリング力」
ヒアリング力を鍛えたいなら、複数の情報を聞き取りながら進めるゲームがおすすめです。
会話の中に出てくる人物や条件、発言内容を整理しながら考えることで、自然と情報をまとめる力が身についていきます。
ただ聞くだけではなく、「どの情報が大切なのか」を意識する習慣もつくため、話の要点を整理しながら聞く力を伸ばしやすくなります。
表情や反応を読む「観察力」
観察力を鍛えたいなら、言葉だけでなく表情やしぐさにも注目するゲームがおすすめです。
相手が話しているときの表情や動きの変化を見ることで、言葉以外の情報を読み取る練習になります。小さな変化に気づくためには相手をよく見ることが大切なので、自然と会話中の表情や反応を観察する習慣が身につきます。
楽しみながら、相手の気持ちや反応を読み取る力を伸ばしやすいでしょう。
聞く力を鍛えるゲームを続けるコツ
聞く力は一度ゲームをしただけで大きく変わるものではなく、繰り返し取り組むことで少しずつ身についていきます。
ここでは、聞く力を鍛えるゲームを継続するためのコツを紹介します。
勝ち負けより会話を楽しむことを意識する
聞く力を鍛えたいときは、勝ち負けだけにこだわらず、会話そのものを楽しむことを意識してみましょう。
結果ばかり気にすると自分の発言に集中しがちですが、会話を楽しもうとすると自然と相手の話を最後まで聞けるようになります。
無理なく続けやすいので、楽しみながら少しずつ聞く力を伸ばしていけます。
遊んだあとに「どう聞けたか」を振り返る
ゲームが終わったあとに、「相手の話を最後まで聞けていたかな」「聞き逃した場面はなかったかな」と振り返ってみることも大切です。
うまく聞けた点や難しかった点を確認すると、次に意識したいことが見えてきます。
ただ遊ぶだけよりも、小さな振り返りを続けることで、少しずつ聞く力を伸ばしやすくなるでしょう。
最初はルールが簡単なゲームから始める
聞く力を身につけたいなら、最初はルールが簡単なゲームから始めるのがおすすめです。
難しいゲームを選ぶと、ルールを覚えることに集中してしまい、相手の話を聞く余裕がなくなることがあります。まずは会話を楽しみながら進められるゲームに慣れ、少しずつ難しいものに挑戦していくと無理なく続けやすいでしょう。
楽しみながら続けることが、聞く力を伸ばす近道になります。
まとめ
聞く力は、知識を覚えるだけではなく、実際に相手の話を聞いて会話を重ねることで少しずつ身についていく力です。
ゲームを取り入れると、相手の話を最後まで聞く、内容を整理する、質問を考える、表情や反応を観察するといった行動を、楽しみながら自然に繰り返せます。
人狼ゲームやito、水平思考ゲームなど、それぞれ鍛えやすい力が異なるため、自分が伸ばしたい力に合わせて選ぶことが大切です。
また、勝ち負けにこだわりすぎず、会話そのものを楽しむことも大切なポイントです。
遊んだあとに「今日はしっかり聞けていたかな」と少し振り返るだけでも、聞き方への意識は変わっていきます。
聞く力は、仕事でもプライベートでも役立つ大切なスキルです。まずは気になったゲームを一つ選んで、楽しみながら少しずつ練習してみてください。