はじめに 「管理職なのに仕事に行くのがつらい」「部下や会社に迷惑をかけたくないけれど、もう限界かもしれない」と感じていませんか。 責任のある立場になると、部下の相談に対応しながら業務の判断や調整を続ける必要があり、眠れない、食欲がない、仕事に集中できないといった変化があっても、自分で抱え込んでしまうことがあります。 この記事では、管理職に見られる限界サインや受診・相談の目安、休職中の過ごし方、復職までの流れを順を追って説明していきます。 管理職はなぜうつ病になりやすい？ 管理職になると、自分の業務だけでな ...