はじめに 本記事の目的 この連載は、コミュニケーションが下手だと感じる人へ向けた実践的なガイドです。特徴や原因を丁寧に解説し、日常や仕事で使える具体的な改善方法を紹介します。読むだけで終わらず、少しずつ実践して自信につなげられる構成にしています。 誰に向いているか 人前で話すと緊張する人 会話が続かなくて悩む人 職場でのやり取りに不安がある人 簡単な例や練習方法を多く載せますので、初心者でも取り組みやすい内容です。 読み方のコツ 各章は「特徴」「原因」「対策」と分かれています。まず自分の状況と照らし合わせ ...