はじめに 「コーチングを受け始めたけれど、思っていた以上に厳しくてつらい」「毎回課題が出て大変だけれど、このまま続けたほうがいいの？」「途中でやめてもいいのか、それとも乗り越えるべきなのかわからない」と悩んでいませんか。 コーチングでは、自分の考え方や行動を見直したり、これまで避けてきた課題と向き合ったりする場面が多いため、「毎回のセッションが精神的にきつい」「宿題や行動目標をこなせず焦ってしまう」「自分には向いていないのではないか」と感じる方も少なくありません。 この記事では、コーチングが厳しいと感じる ...