はじめに 「仕事でうっかりミスをしてしまい、家に帰ってからも思い出して落ち込んでしまう」「周りはもう気にしていないかもしれないのに、自分だけずっと責め続けてしまう」と感じていませんか。 確認したつもりだったのに入力を間違えたり、伝え忘れにあとから気づいたりすると、「どうして自分は同じような失敗をするのだろう」と頭の中で何度も振り返ってしまうことがありますよね。 この記事では、仕事のうっかりミスで自己嫌悪が続く理由や、気持ちを少しずつ整理する考え方、同じミスを減らすための向き合い方を順を追って説明していきま ...