はじめに 本資料は「コミュニケーションが苦手な人」向けに、特徴・原因・困りごと・改善法・向いている仕事の探し方をやさしくまとめたガイドです。日常や職場でのやり取りに不安を感じる方が、自分の状態を理解し、具体的な対策を取れるように作りました。 対象となる方 人と話すと緊張する方 会話の切り出しや受け答えに悩む方 職場や学校で誤解が起きやすい方 本資料の使い方 各章は順に読むと理解しやすい構成です。第2章〜第4章で自分の特徴や困りごとを確認し、第5章で実践的な方法を試してください。具体例や短い練習も載せますの ...