はじめに 誰に向けた記事か 本記事は、職場の人間関係に「限界」を感じている方に向けています。毎日のやり取りで疲れを感じる、相談できる相手がいない、自分の気持ちがわからなくなるといった方に役立つ内容です。 この記事で得られること なぜ限界を感じるのかの心理的な背景が分かります 自分や相手の特徴、限界のサインが分かります ストレスの主な原因と具体的な対処法を知れます 改善しない場合の選択肢を考える助けになります 読み方のポイント 章ごとに原因と対策を順に説明します。無理せず、自分のペースで読み進めてください。 ...