はじめに 「相手が落ち込んでいると、自分まで気持ちが沈んでしまう」「人の表情や声の変化が気になり、家に帰ってからも会話を思い返してしまう」と感じることはありませんか。 職場や友人との会話で相手の気持ちをくみ取ろうとするほど、ちょっとした不機嫌や否定的な言葉まで受け止めてしまい、気づけば自分もネガティブな気分になっていることがあります。 この記事では、共感能力が高い人に見られやすい特徴を整理したうえで、ネガティブになりやすい理由や、相手の感情に振り回されにくくするための対処法を紹介します。 共感能力が高い人 ...