はじめに
「コーチングを受けてみたいけれど、どのサービスを選べばいいの？」
「料金やサポート内容に違いがあって、自分に合うサービスが分からない」と迷っていませんか。
キャリアについて相談したい、仕事の目標を整理したいと思って比較を始めても、1回あたりの料金や利用期間、担当するコーチ、セッション方法がサービスごとに異なるため、何を基準に選べばよいのか判断しにくいですよね。
この記事では、おすすめのコーチング10選を取り上げ、目的・料金・特徴を比較しながら、自分に合うサービスを選ぶポイントまで紹介します。
おすすめのコーチングサービス10選
コーチングサービスは、キャリア相談や転職支援、目標設定、自己理解など、サービスによって得意な分野が異なります。
ここでは、料金や特徴を確認できる比較表とあわせて、おすすめのコーチングサービス10社をそれぞれ紹介します。
おすすめコーチングサービスの比較表
10サービスは、相談できるテーマや料金体系、利用期間が異なります。
料金やプランは変更される場合があるため、申し込み前に各サービスの公式サイトで最新情報を確認してください
| サービス | 主な特徴 | 料金の目安 |
|---|---|---|
| ZaPASS | キャリア・人生の目標設定や内省を支援 | 1回8,800円～ |
| マジキャリ | 自己分析からキャリア設計・転職まで支援 | 594,000円～ |
| THE COACH | 人生・仕事など幅広いテーマに対応 | 体験4,400円～ |
| mento | コーチを選んで継続的に相談 | 体験5,500円 |
| キャリドラ | 市場価値・年収アップを重視 | 495,000円～ |
| きづく。転職相談 | 自己分析・キャリア設計・転職を支援 | 77,000円～ |
| ポジウィルキャリア | 転職を前提としないキャリア設計 | 539,000円～ |
| coachee | 必要なテーマを1回単位で相談 | 1,000円～ |
| myPecon | ビジネス上の課題や目標達成を支援 | 1回6,600円～ |
| Life Coach | 人生や仕事などの目標・悩みを整理 | サービス・コーチにより異なる |
ZaPASS
ZaPASSは、仕事やキャリアに限らず、自分の価値観や将来の目標を整理できるコーチングサービスです。
料金は担当コーチによって異なり、1回8,800円から利用できます。
キャリアに特化したプランでは、ジャーナリングやセルフワークも取り入れながら、自己理解から行動の習慣化までサポートしています。
マジキャリ
マジキャリは、自己分析からキャリア設計、転職活動まで支援するサービスです。
キャリアデザインコースは90日間・10回で594,000円（税込）、キャリア実現コースは140日間・15回で880,000円（税込）です。
企業研究や書類・面接対策にも対応しているため、転職を具体的に考えている人にも向いています。
THE COACH
THE COACHでは、仕事やキャリアだけでなく、人間関係や価値観、これからの生き方についても相談できるオンラインコーチングサービスです。
体験セッションは1時間4,400円から、継続セッションは1回8,800円から利用できます。
月1回または月2回のペースを選べるため、自分の生活に合わせて続けやすいでしょう。
mento
mentoは、登録されているコーチの中から、自分に合った相手を選んで相談できるサービスです。
体験セッションは60分5,500円（税込）で、継続する場合は月1回または月2回のプランを選べます。
料金はコーチの経験によって異なるため、相談内容や予算に合わせて比較できるのが特徴です。
キャリドラ
キャリドラは、自分の市場価値を高め、年収アップを目指す人向けのキャリアコーチングサービスです。
自己理解特化コースは495,000円（税込）、ハイキャリアコースは715,000円（税込）で、コースによって支援内容が異なります。
自己分析だけでなく、転職に向けたスキルや考え方を身につけたい人にも選ばれています。
きづく。転職相談
きづく。転職相談は、自分の強みや価値観を整理し、今後のキャリアや転職について考えられるサービスです。
料金は強み発見プランが77,000円（税込）キャリアデザインプランが220,000円（税込）転職サポートプランが264,000円（税込）です。
相談したい内容に合わせて、自己分析から転職支援までプランを選べます。
ポジウィルキャリア
ポジウィルキャリアは、転職だけを目的とせず、自分がどのように生きたいかを考えながらキャリアを設計するサービスです。
キャリアデザインプランは3ヶ月539,000円（税込）キャリア実現プランは4ヶ月767,800円（税込）で、別途入会金55,000円がかかります。
専属トレーナーとの面談やワークを通じて、自分に合ったキャリアの方向性を整理できます。
coachee
coacheeは、相談したいテーマに合わせてキャリアコーチを探せるサービスです。
1,000円から利用でき、転職だけでなく、副業や現在の仕事、将来のキャリアについても相談できます。
業種や職種からコーチを探せるため、気になることを必要なときに相談したい人にも利用しやすいでしょう。
myPecon
myPeconは、仕事の課題や目標達成、マネジメント、キャリアについて相談できるオンラインコーチングサービスです。
料金は30分6,600円、45分8,800円、60分18,150円の3種類で、2回分から申し込めます。
コーチとのチャットやToDo管理にも対応しており、セッション後の行動も継続してサポートしてもらえます。
Life Coach
Life Coachは、仕事やキャリアだけでなく、人間関係や生活、将来の目標など、人生全体について相談できるライフコーチングです。
コーチとの対話を通じて悩みや希望を整理し、自分らしい目標や行動を考えていきます。
料金やセッション時間は提供するサービスによって異なるため、相談内容とあわせて事前に確認しておくと安心です。
目的別｜おすすめのコーチングサービス
コーチングサービスを選ぶときは、自分が相談したい内容に合っているかを確認することが大切です。ここでは、キャリア・転職、仕事や目標達成、管理職・マネジメント、価値観や今後の方向性という4つの目的に分けて、おすすめのコーチングサービスを紹介します。
キャリアや転職について相談したい人
キャリアや転職について相談したい人には、マジキャリやポジウィルキャリア、きづく。転職相談がおすすめです。
自己分析から今後のキャリア設計まで相談でき、サービスによっては応募書類の添削や面接対策も受けられます。
転職を迷っている人はキャリア設計を重視し、転職を決めている人は選考対策まで対応するサービスを選ぶとよいでしょう。
仕事の悩みや目標達成について相談したい人
仕事の悩みや目標達成について相談したい人には、ZaPASSやTHE COACH、mentoがおすすめです。
コーチとの対話を通じて現在の課題を整理し、目標に向けてどのように行動すればよいかを一緒に考えられます。
転職を前提とせず、今の仕事を続けながら自分の目標や働き方を見直したい人にも向いています。
管理職・マネジメントについて相談したい人
管理職やマネジメントについて相談したい人には、myPeconがおすすめです。
部下とのコミュニケーションやチーム運営など、管理職ならではの悩みを相談しながら、具体的な改善方法を考えられます。
セッションで決めた行動を職場で実践し、その結果を振り返りながら少しずつ改善につなげられます。
自分の価値観や今後の方向性を整理したい人
自分の価値観や今後の方向性を整理したい人には、ZaPASSやTHE COACHがおすすめです。
転職や昇進などの目標を最初から決めなくても、これまでの経験や今感じている悩みをコーチと一緒に整理できます。
仕事だけでなく、これからの人生で何を大切にしたいのか、じっくり考えたい人にも向いています。
コーチングサービスの選び方
コーチングサービスを選ぶときは、料金だけでなく、相談したい内容やコーチとの相性、利用できるサポートまで確認することが大切です。
ここでは、自分に合ったサービスを選ぶために確認したい5つのポイントを紹介します。
相談したい目的とサービスの対象が合っているか確認する
コーチングサービスを選ぶ際は、キャリアや転職、仕事、人生設計など、まず自分が相談したい内容を整理しましょう。
サービスによって得意とする分野が異なるため、目的に合っていないと希望するサポートを受けられないこともあります。
公式サイトで相談できるテーマや対象者を確認し、自分の悩みに合ったサービスを選ぶことが大切です。
料金と利用期間が予算に合っているか確認する
料金を比較するときは、1回あたりの金額だけでなく、利用期間中にかかる総額も確認しましょう。
継続型のサービスでは、入会金や追加セッションの料金がかかる場合もあります。
申し込み前に料金と利用期間を確認し、無理なく続けられるサービスを選ぶと安心です。
コーチの選び方や変更制度を確認する
コーチの選び方には、自分でプロフィールから選ぶ方法と、運営側が相談内容に合わせて紹介する方法があります。
安心して相談を続けるためにも、担当コーチとの相性が合わなかった場合に変更できるか確認しておきましょう。
変更できる回数や追加料金の有無も調べておくと、利用開始後も安心です。
セッション以外のサポート内容を確認する
継続型のコーチングでは、定期的なセッション以外にも、チャット相談や課題へのフィードバックを受けられる場合があります。
セッションの間にも相談したい人は、チャットの利用回数や返信期間、追加料金の有無を確認しましょう。
自分に必要なサポートが含まれているかを確認しておくと、サービスを選びやすくなります。
無料相談や体験でコーチとの相性を確かめる
無料相談や体験セッションがある場合は、契約前にコーチとの相性を確かめてみましょう。
質問の仕方や話すペース、自分の話を丁寧に聞いてくれるかなどを確認すると、安心して相談できる相手か判断しやすくなります。
体験後は、話しやすかったか、考えを整理できたかを振り返り、納得したうえで申し込むとよいでしょう。
コーチングをおすすめできる人・おすすめしにくい人
コーチングは、自分の考えを整理したり、目標に向けた行動を決めたりしたい人に向いています。
ここでは、コーチングをおすすめできる人と、ほかの支援も検討したい人について説明します。
コーチングをおすすめできる人
コーチングは、自分の考えを整理し、今後の目標や行動を明確にしたい人に向いています。
コーチとの対話を通じて、現在の状況や理想の状態を整理し、次に何をすればよいかを考えられます。
答えを教えてもらうよりも、自分で納得しながら行動を決めたい人におすすめです。
コーチングだけでは解決しにくい悩みを持つ人
医療や法律、税務など、専門的な判断が必要な悩みは、コーチングだけでは解決が難しい場合があります。
コーチングは診断や治療、法的判断を行うサービスではないため、悩みに応じた専門家への相談が大切です。
専門的な対応が必要な場合は、医療機関や弁護士、税理士などに相談するとよいでしょう。
まとめ
コーチングサービスを選ぶときは、料金だけでなく、相談したい目的や利用期間、コーチとの相性、セッション以外のサポート内容まで確認することが大切です。
キャリアや転職、仕事の目標、マネジメントなど、相談したい内容を明確にすると候補を絞りやすくなります。
気になるサービスに無料相談や体験セッションがある場合は、実際にコーチと話してから継続するか判断しましょう。
自分で考えを整理して次の行動を決めたい人は、目的と予算に合うコーチングサービスから検討してみてください。