コーチング料金表でわかる相場と賢い料金の選び方ガイド

はじめに

概要

本資料は、コーチング料金に関する情報を分かりやすく整理したガイドです。ジャンル別の相場、具体的な料金例、料金が高くなる理由やコストを抑えるコツ、企業向けの料金体系まで幅広く扱います。料金を比較し、自分の目的に合ったサービスを選ぶ際の参考になります。

こんな方におすすめ

• 初めてコーチングを利用する方
• 料金の相場感を把握したい方
• 企業で導入を検討している担当者
  具体例を交えて説明するので、専門用語に不安がある方でも読み進めやすくしています。

本資料の構成と使い方

第2章以降で相場やジャンル別の料金表、主要サービスの比較、料金の内訳や節約のポイントを順に解説します。まずは自分の目的（キャリア、ビジネス、ライフ、学習など）を確認し、目的に近い章から読み進めると効率的です。

注意点

料金はコーチの経験、提供形式（個人・グループ・企業）、期間で幅があります。ここで示す数値は目安とお考えください。具体的な契約前には見積もりや面談で条件を確認してください。

コーチング料金の全体相場と特徴

全体相場の目安

コーチングの料金は幅があります。一般的なプロコーチは1回あたり8,000円〜30,000円程度が目安です。初心者向けの体験セッションは無料〜数千円、エグゼクティブコーチングは30,000円〜100,000円以上、キャリアコーチングは総額20万円〜70万円、英語コーチングは総額30万円〜40万円（2〜3ヶ月）がよく見られる目安です。

料金が変わる主な要因

• コーチの経験・実績：実績あるコーチは高めの設定になります。具体例：経営者の伴走経験があると価格が上がりやすいです。
• 提供内容と期間：面談回数や期間、メールや資料支援の有無で総額が変わります。例：週1回×3ヶ月のパッケージは単発より割高でも効果を出しやすいです。
• 対面かオンラインか：対面は交通費や会場費が加わる場合があります。企業向けは個人向けより高くなる傾向です。

料金タイプの例

• 都度払い（1回単位）: 気軽に試せます。例：1回10,000円。
• パッケージ（期間固定）: 3ヶ月・6回など。総額で割安感があります。例：3ヶ月で30万円。
• 月額制（継続支援）: 定期的に伴走してほしい方向け。企業契約では月額で大きな金額になることもあります。

契約前に確認すること

• 返金・キャンセルポリシー
• 具体的な提供内容（回数・時間・追加サポート）
• 実績や受講者の声
  無料体験を活用して相性を確かめると失敗を減らせます。

ジャンル別コーチング料金表

ライフコーチング

• 相場：5,000円～30,000円／回
• 特徴：日常の目標設定や習慣づくり、自己理解をサポートします。短期の単発相談から継続プランまで幅があります。

ビジネスコーチング

• 相場：10,000円～30,000円／回
• 特徴：仕事の生産性向上やリーダーシップ育成が中心です。実務に即した課題解決を重視します。

エグゼクティブコーチング

• 相場：30,000円～100,000円／回
• 特徴：経営層向けの高度なコーチングです。意思決定や組織改革支援など深い対話が行われます。

キャリアコーチング

• 相場：20万円～70万円（数回～3ヶ月のパッケージ）
• 特徴：転職やキャリア設計を体系的に支援します。履歴書・面接対策やキャリアプラン作成を含むことが多いです。

英語コーチング

• 相場：30万円～40万円（2～3ヶ月の集中コース）、オンラインだと5万円～20万円のコースもあります。
• 特徴：目標に合わせた学習計画と習慣化サポートが中心です。短期集中で成果を出す設計が多いです。

料金に影響する主な要因

• コーチの資格や経験、実績
• 期間・回数・個別かグループか
• 対面かオンラインか
• 提供する資料やフォローの有無

パッケージプランは回数や期間をまとめることで割安になる場合があります。目的に合ったジャンルとプランを選ぶと費用対効果が高まります。

主要コーチングサービスの料金比較

概要

代表的なコーチングや相談サービスの料金を、価格帯と特徴でわかりやすく比較します。目的や期間で最適な選び方が変わる点に着目してください。

主なサービスと料金例

• Coachee：1回1,000円～。お試しや短時間セッションが中心。
• お試しコース：2,000円前後で体験可能。
• 転職相談：1回5,000円～。履歴書添削や面接対策を含む場合もあります。
• 専門コンサル：1回15,000円程度。深い専門知識を期待する方向け。
• コーチ・エイ：6か月10回で約220,000円。体系的なプログラムが特徴です。
• 銀座コーチングスクール：1回11,000円～26,000円。講座や認定コースも提供。
• キャリアコーチングバディ：60分3,000円～7,000円。手頃な個人コーチが多いです。
• PROGRIT（英語コーチング）：3ヶ月総額30万～40万円。短期集中の学習管理付き。
• オンライン英語コーチング：5万円～20万円。料金はサポート範囲で変動。
• 企業向け：月額10万円～。社員育成や導入支援が主です。

料金体系の違いと選び方のポイント

料金体系は「単発（1回）」「パッケージ（回数）」」「月額・契約型」に分かれます。短期の課題解決なら単発や数回のパッケージ、習慣化やスキル獲得を目指すなら数ヶ月のパッケージが合います。予算だけで選ばず、ゴール設定・コーチの専門性・フィードバック頻度を確認してください。

申し込み前に確認すること

• 体験セッションの有無と料金
• 返金・解約ポリシー
• セッション形式（対面・オンライン）と時間帯
• サポート範囲（メール添削・課題・教材）

目的と予算を整理して、複数サービスを比較することをおすすめします。

料金が高くなる理由と安く利用するポイント

料金が高くなる主な理由

• 専門性と実績：業界や分野に深い知識があるコーチは、短期間で効果を出せるため料金が高くなりがちです。実績や著名なクライアントがあるとさらに上がります。
• 資格や研修：認定資格や長年のトレーニングを受けたコーチは、その分コストに反映します。
• セッション回数・期間：長期契約や週1回以上の頻度、数か月～年単位のプログラムは合計費用が高くなります。
• 企業向け／エグゼクティブ向け：経営層や法人向けは高度な知識・守秘義務が求められ、料金が上がります。
• 個別カスタマイズとアフターサポート：個別プラン作成、メールやチャットでのフォロー、資料作成などを含めると価格が高くなります。

安く利用するポイント

• 体験セッションを活用する：まずは無料や低価格の体験で相性を確認すると無駄が減ります。
• モニター募集や割引を狙う：開業間もないコーチや受講者募集時は割安な枠があります。
• 短期・単発プランを試す：まず1〜3回の単発セッションで効果を確かめ、継続を判断します。
• オンラインサービスを選ぶ：対面より費用が抑えられることが多く、時間の制約も少なくなります。
• コーチングスクールや上級生の割引利用：スクールでの実習枠は低価格で実践的なサポートを受けられます。
• グループセッションを検討する：個別より割安で、同じ目標の仲間と学べます。
• 比較と口コミ確認：複数の見積りを取り、実際の受講者の声を参考にします。費用対効果を重視してください。

企業向けコーチング・月額契約の料金相場

概要

企業向けや組織向けのコーチングは、月額契約や定額パッケージが一般的です。目安として、DX人材育成や組織変革支援は月額10万円〜が多く、幹部向けや高度な個別支援は50万円前後になることがあります。人数や目的、サポート範囲で料金が大きく変わります。

月額相場の目安（例）

• 小規模チーム（3〜5名）：月額10万〜30万円
• 中規模チーム（10〜20名）：月額30万〜80万円
• 幹部・経営者向け個別支援：月額50万〜150万円

料金が変わる主な要素

• 対象人数：参加者が増えるほど一人当たり単価が下がる傾向です
• 支援の深さ：個別面談やオンサイト訪問があると高くなります
• 期間と頻度：週1回の継続支援は短期集中より割高です
• コーチの経験と資格：実績あるコーチは高単価です

契約形態と注意点

• 月額固定：予算管理しやすく、長期支援で効果を出しやすいです
• パッケージ制：回数や成果物を明確にできます
• 成果連動：一部成功報酬を組み合わせる場合もあります

見積りを取る際は、目標（KPI）と解約条件、追加費用の有無を明確にしてください。社内での内製化を目指すなら、最初は外部コーチで仕組みを作り段階的に切り替える方法がコスト効率に優れます。

コーチング料金選びのポイント

はじめに

コーチングを選ぶ際は、料金だけでなく目的や相性を重視すると満足度が高まります。ここでは実践的な確認項目と具体例をわかりやすく示します。

1. 目的を明確にする

何を得たいかで適正な料金が変わります。例：
- キャリア転職支援なら目標達成までの回数重視（3〜6か月）
- 語学なら週1回の継続プランが効果的
- 経営支援は月額で定期サポートを選ぶと安心

2. 予算と料金体系を確認する

単発、回数券、月額、成果報酬などがあります。回数が多いほど1回あたり単価は下がることが多いです。トライアルや割引の有無もチェックしましょう。

3. コーチの実績・相性を確認する

資格だけでなく具体的な実績や過去の事例を見ると良いです。無料相談で話し方や価値観が合うか確かめてください。

4. サービス内容で比較する

料金以外に、教材提供、メールサポート、録画の有無、返金保証、キャンセル規定を比べます。グループと個人の違いも考慮しましょう。

5. 複数サービスで相場を比較する

2〜3社から見積もりを取り、回数と合計金額で比較します。表にして比較すると判断しやすくなります。

6. 契約前の注意点

解約条件・追加費用・支払い方法を必ず確認してください。長期契約は途中解約の条件を明確にしておくと安心です。

選び方チェックリスト

• 目的は明確か
• 予算と料金体系は合っているか
• 無料相談で相性を確認したか
• サービス内容や保証は納得できるか
• 複数の相見積もりを取ったか

これらを基準に、自分に合ったコーチングを選んでください。