はじめに 「自分の考えはあるのに言葉にしようとすると何も出てこない」「言語化能力を鍛えたいけれど、本当に日記を書くことで効果があるのだろう」と感じていませんか。 たとえば、仕事で意見を求められたときに考えがまとまらなかったり、人に気持ちを説明しようとして途中で言葉に詰まってしまったりすると、「もっと言葉にする力を身につけたい」と思うことがありますよね。 この記事では、言語化能力を鍛えるために日記を書くことが有効といわれる理由や、言葉にする力が身につきやすい書き方、無理なく続けるコツまで順を追って説明してい ...