はじめに 目的 本記事は「アイメッセージ（Iメッセージ）」を心理学的観点から分かりやすく解説することを目的としています。アイメッセージの定義や、相手に伝わりやすい表現、脳の反応といった背景まで扱います。 対象読者 職場や家庭での対人関係を改善したい方、教育やカウンセリングに関わる方、コミュニケーション技術を学びたい方に役立ちます。専門知識がなくても理解できるように書きます。 本記事の構成と読み方 第2章でアイメッセージの基本を示し、第3章で心理学的な意味を説明します。第4章ではユーメッセージとの違いを比較 ...